Open/Close Menu Orthomoleculair Epigenetisch Therapie
0ntbijt idee MB

 

<—  terug naar alle recepten

Ingrediënten

1 portie Schapenyoghurt Kri Kri met verwarmde

1 portie Aalbessen

1 portie roggevlokken

kokosolie extra vierge

Bereidingswijze

  1. Zet de oven aan op 180 graden om voor te verwarmen.
  2. Doe de kokosolie in de pan met de aalbessen en verwarm op een laag vuurtje.
  3. Sprinkel de roggevlokken op een ovenplaat en rooster in de oven voor 15 min tot bruin en knapperig.
  4. Giet in een kom de yoghurt. Daar bovenop de verwarmde aalbessen en maakt het af met de geroosterde roggevlokken.

Tip:  Rooster meerdere porties roggevlokken en bewaar in een afgesloten container voor andere dagen.

Hier heb je nog meer keus

2017 © Copyright - Healthcare by Santé

Telefonisch spreekuur        06-391 411 20