Wat kan je verwachten

Voorbereiding fase

We beginnen met het tot rust brengen van de stofwisseling. We gaan het lichaam voorbereiden op de komende verandering in het voedingspatroon en we gaan hongeraanvallen vermijden.

Deze fase duurt 2 dagen

Ontgifting

In deze fase gaat het lichaam zich aanpassen aan de verbeterde voedingswijze. De stofwisseling komt in balans waardoor het gewenste gewicht en waarneembare verbetering van de gezondheid wordt bereikt.

Deze fase duurt minimaal 14 dagen, of net zolang tot je voldoende bent afgevallen en jouw gewenste doel hebt bereikt.

Je doel bereiken

Stabiliseren van de stofwisseling en het behouden van uw verbeterde gevoel van welbevinding en gewicht. Langzaam loslaten van de voorschriften uit fase 2, in plaats daarvan meer speelruimte voor uw voeding. In deze fase wordt de voedingslijst uitgebreider maar nog steeds afgestemd op jouw bloedwaarden. Ondanks dat je meer verschillende voedingsmiddelen zult eten en niet langer vast zit aan strikte hoeveelheden, blijft je stofwisseling in balans.

Deze fase duurt meerdere weken, tot de veranderde stofwisseling zich heeft gestabiliseerd.

De rest van je leven

Gefeliciteerd! U bent het gewenste gewicht en u kunt nu weer verder met het normale dagelijkse leven met inachtneming van de 8 regels. Zo behoud u blijvend een gebalanceerde stofwisseling, gezondheid en welzijn. Je lichaam kan weer voelen en dat heeft ervoor gezorgd dat je een verscherpte reuk- en smaakzin hebt ontwikkeld. Je kunt nu op je reuk- en smaak zintuigen vertrouwen en bewust kiezen voor een gezonder leven. Doordat je nu weet hoe je op een prettige manier kunt sjoemelen blijf je ook zeker genieten! Het mooie is dat je helemaal zelf bepaalt wat en in welke hoeveelheden je eet. Je zal meer bewuste keuzes maken om je stofwisseling in balans te houden. Geniet!

Het Meest Succesvol Lange Termijn Afval Programma!

“Het stappenplan naar de Oplossing van de Oorzaak van jouw overgewicht, om weer de controle te krijgen over jouw gezondheid zodat je weer een fit en energiek leven kan leiden”.

Hieronder een overzicht van de modules.

Uitgebreide intake en medische analyse

De intake duurt ongeveer 1,5 uur. Hier gaan we uitgebreid kijken naar de wensen, het medische verleden en de mogelijkheden

Bloedtest en hormoonanalyse

Er wordt direct bloed afgenomen die op 35 waardes getest worden waaronder de hormonen, cholesterol, etc

Professioneel meten en wegen

Wat is de BMI (body mass index) om mee te beginnen en wat is ons streven

Complete ontzuringskuur van 21 dagen

Hier gaan we de stofwisseling in balans brengen, we nemen in deze tijd alle rust en komen pas in beweging wanneer ons lichaam dit aangeeft te willen

 Persoonlijk voedingsplan

Gebaseerd op uw persoonlijke gegevens en de uitslag van 36 bloedwaarden zijn die levensmiddelen uitgekozen die uw hormoonhuishouding en uw stofwisseling in balans gaan brengen. De natuurlijke levensmiddelen zijn de brandstof voor uw gehele welbevinding.

Persoonlijke leefstijl-adviezen

Naast de juiste voeding is ook uw leefstijl van belang om langer fit en actief te zijn en gezond oud te worden. Hier wordt gekeken naar stress factoren, beweging, omgevings factoren en wellness

 6 coaching sessies

U kunt kiezen uit groeps coaching of 1-op-1 coaching. Hier krijgt u alle steun om uw resultaat te behalen en leert u de kennis die u nodig heeft om ook in de toekomst fit en actief te blijven

 E-mail en telefonisch contact

We hebben allemaal af en toe  wat ondersteuning nodig om onze doelen te bereiken. Wij staan voor u klaar.

 Recepten ter ondersteuning

Om het eten zo heerlijk mogelijk te maken en ervaringen te delen, hebben wij een facebook groep wat helemaal vol staat met recepten van ons en leden. Samen kunnen we meer en is leuker

 1x nacontrole na behalen streefgewicht

Na het behalen van het streefgewicht, gaan we samen kijken of ook alle lichamelijke klachten zijn verholpen of dat deze nog extra aandacht nodig hebben

Workshop gezond koken

Voor degene die dit leuk vinden, gaan we samen de lunch voorbereiden en koken. Buiten de voedingsmiddelen is ook de manier van bereiden plus wat we daar voor gebruiken van belang voor je gezondheid.

 Toegang tot besloten Facebook-groep

Kom je in aanmerking voor een vergoeding van jou zorgverzekering?

Van de meeste zorgverzekeraar krijg je een deel van de consulten vergoed. Dit geld niet voor onderzoeken en supplementen.

Wanneer je aanvullend verzekerd bent krijg je een groot deel van jouw investering in jezelf terug! Hieronder een overzicht van alle verzekeraars die mijn diensten vergoeden. Klik op jouw verzekeraar en selecteer je aanvullende pakket om te zien hoeveel vergoeding je kunt krijgen.

Santé Healthcare is aangesloten bij de beroepsvereniging MBOG (Maatschappij ter Bevordering van de Orthomoleculaire Geneeskunde), waardoor je voor vergoeding in aanmerking komt bij een aanvullende verzekering.