<— terug naar alle recepten EIWIT: 1 portie/ 2 eieren VET: 1 portie rijpe avocado KOOLHYDRATEN: 2 Rogge volkoren crackers KRUIDEN: 1 teentje knoflook, zout, zwarte pepper, chilipoeder, 1 El verse bieslook Eieren hard koken en in schijfjes snijden. Vruchtvlees van de avocado pureren of fijn prakken. Knoflook uitpersen en met de rest van…
<— terug naar alle recepten 1 portie Schapenyoghurt Kri Kri met verwarmde 1 portie Aalbessen 1 portie roggevlokken kokosolie extra vierge Zet de oven aan op 180 graden om voor te verwarmen. Doe de kokosolie in de pan met de aalbessen en verwarm op een laag vuurtje. Sprinkel de roggevlokken op een ovenplaat en…
<— terug naar alle recepten 500 gram biologisch speltbroodbakmix of boekweitbroodmix (=glutenvrij) 150 gram fijngemalen zonnebloem- of pompoenpitten, lupinemeel of kikkererwtenmeel 2 eieren 200 ml biologische tomatenpuree (in ieder geval niet uit een blikje) 200 ml water 2 eetlepels zeesla of andere kelp- of norivlokken, een flinke eetlepel zeewierpoeder of 100 gram fijngeknipte kelpnoodles…