<— terug naar alle recepten Niet iedereen heeft trek in eten s’morgens. Dan kan het wel eens makkelijker zijn om een smoothie te maken waar alles in zit voor je. Hier een paar ideeën. Pas de hoeveelheden aan naar je eigen programma Bosbessen – Yoghurt – Avocado – Bleekselderij – Smoothie EIWIT: 150 gr…
<— terug naar alle recepten 1 portie Schapenyoghurt Kri Kri met verwarmde 1 portie Aalbessen 1 portie roggevlokken kokosolie extra vierge Zet de oven aan op 180 graden om voor te verwarmen. Doe de kokosolie in de pan met de aalbessen en verwarm op een laag vuurtje. Sprinkel de roggevlokken op een ovenplaat en…
<— terug naar alle recepten Het ontbijt biedt energie voor de eerste helft van de dag. Om het metabolisme in balans te brengen, is een regelmatige volgorde van voedselinname en maaltijdpauzes belangrijk, en dit begint bij het ontbijt. Zoals bij alle Metabolic Balance®- maaltijden, zou het ontbijt moeten beginnen met het eten van eiwitten….