Hallo,
Mijn naam is Monique van Duinen en ik wil graag mijn verhaal met jullie delen. Al van jongs af aan ben ik vaak eigenwijs genoemd. Sommigen zien dat misschien als iets negatiefs, maar voor mij is het een eigenschap die mij heeft gevormd. Ik ben iemand die dingen zelf wil onderzoeken en ervaren voordat ik ze zomaar aanneem.
Een gebeurtenis die mijn leven veranderde, was het moment dat mijn neef, op 42-jarige leeftijd, te horen kreeg dat hij nog maar één jaar te leven had. Dit was de eerste keer dat ik geconfronteerd werd met de beperkingen van de traditionele geneeskunde. Zijn aderen waren in zo’n slechte staat dat een hartoperatie niet mogelijk was. Deze ervaring dwong ons om zelf op zoek te gaan naar oplossingen. We pasten zijn leefstijl en voeding stap voor stap aan, en afgelopen december vierden we zijn 65e verjaardag in goede gezondheid. Hij werkt nog steeds als tandarts.
Deze ervaring opende mijn ogen voor de beperkingen van de reguliere geneeskunde en liet me zien dat er alternatieve oplossingen zijn die net zo krachtig kunnen zijn.
Onze wereld is de afgelopen 50 jaar enorm veranderd, vooral op het gebied van voeding en milieu. Vroeger kochten we onze boodschappen bij verschillende kleine winkeliers, maar tegenwoordig domineren gigantische supermarktketens die producten tegen bodemprijzen van boeren kopen. Dit heeft geleid tot perfect ogende groenten en fruit die vaak hun voedingswaarde hebben verloren.
Daarnaast zijn onze landbouwmethoden drastisch veranderd. Boeren spuiten gewassen regelmatig met pesticiden, wat niet alleen schadelijk is voor ons, maar ook de bodemkwaliteit aantast. De natuurlijke bacteriën in de grond, die mineralen verteren zodat planten deze kunnen opnemen, zijn bijna verdwenen. Hierdoor krijgen wij niet meer de essentiële mineralen binnen die ons lichaam nodig heeft.
Ook de dieren die we eten, worden vaak op onnatuurlijke manieren grootgebracht. Ze krijgen hormonen en antibiotica en hebben weinig beweging en natuurlijk voedsel. Dit heeft gevolgen voor de kwaliteit van het vlees dat we consumeren.
Het moderne leven dwingt veel gezinnen om beide ouders te laten werken, waardoor er minder tijd overblijft om vers te koken. Supermarkten spelen hierop in met kant-en-klare maaltijden en voorverpakte voedingsmiddelen die snel op tafel staan. Dit is begrijpelijk, maar vaak beseffen we niet welke impact deze keuzes hebben op onze gezondheid.
Daar komt nog bij dat we dagelijks worden blootgesteld aan giftige stoffen in de lucht en chemische producten die we thuis gebruiken. Deze overdaad aan toxines en het gebrek aan voedingsstoffen leiden tot allerlei gezondheidsproblemen, zoals hormonale verstoringen, maag- en darmklachten, overgewicht, spier- en gewrichtspijn, vermoeidheid en auto-immuunziekten.
Wat ik verbazingwekkend vind, is dat wanneer we met klachten naar de huisarts gaan, er zelden aandacht wordt besteed aan voeding, leefstijl of toxines. Vaak worden we doorgestuurd voor onderzoeken, en als er niets gevonden wordt, moeten we leren leven met onze klachten of krijgen we medicatie die de symptomen maskeert, maar de oorzaak niet aanpakt.
Hoewel medicijnen soms noodzakelijk zijn, heb ik gemerkt dat veel gezondheidsklachten effectief kunnen worden behandeld met aanpassingen in voeding en leefstijl. Iedereen is uniek, en wat voor de een werkt, is misschien niet geschikt voor de ander. Ons lichaam heeft alleen de juiste hulpmiddelen nodig om optimaal te kunnen functioneren.
Het is mijn missie om mensen te begeleiden naar optimale gezondheid door hen persoonlijk advies te geven dat aansluit bij hun unieke behoeften. Zo kun jij zo fit en vitaal mogelijk zijn, en daar word ik gelukkig van.
Met vriendelijke groet,
Monique van Duinen
—
Deze herschreven tekst is professioneel en vriendelijk, en geeft een duidelijk beeld van je ervaring, missie, en benadering in de gezondheidszorg.
Lees ook: