Frozen Schoulder

Frozen schoulder

Zelf heb ik hier 2x mee te kampen gehad. Eerst aan de rechter kant en 2 jaar later aan de linker kant. Door de pijn kon ik niet werken wat natuurlijk nooit uitkomt. En het is niet iets waar je zomaar vanaf komt. De 1ste keer kreeg ik van de huisarts een steroïde injectie wat niet mocht baten. Daarna ben ik naar een fysiotherapeut geweest. Heel veel pijn later mocht ook de fysiotherapeut mij niet kunnen helpen.

Later in de rust fase had ik minder pijn en was er mee te leven tenzij ik perongeluk mijn arm te hoog optilde of ergens tegenaan stoote. Dat kan vreselijke veel pijn doen. Uiteindelijk na 2 jaar kon ik ineens mijn arm weer optillen en was ik overal vanaf.

De 2de keer was tijdens mijn opleiding als therapeut. Ik had in de eerste instantie wel last van mijn schouder maar dacht dat het wel over zou gaan, totdat het op een dag weer helemaal vast zat. Gelukkig wist ik deze keer wat er aan de hand was en hoe ik dit zo snel mogelijk kon oplossen. Binnen 6 maanden had ik gelukkig weer volledige gebruik van mijn schouder.

Wat is een frozen schoulder

Een frozen schoulder is een chronische aandoening die de simpelste handeling, zoals je hand in je zak steken of op je rug krabben, onmogelijk kan maken. Ongeveer 2 procent van de bevolking heeft er last van en komt vooral voor bij vrouwen tussen 40 en 70 jaar en bij wel 20 procent van de diabetici.

Meestal krijgt de niet-dominante schouder de aandoening, zodat iemand die rechtshandig is eerder last zal krijgen van een ‘bevroren’ linkerschouder. Een bevroren schouder wordt gekenmerkt door een doffe pijn in de schouder of de bovenarm, waarbij stijfheid optreed of de bewegingsmogelijkheden beperkt wordt.

Er zijn drie fasen. In de eerste fase, het ‘bevriezen’, voelt de patiënt langzaam een begin van pijn en naarmate de pijn erger wordt, wordt elke beweging lastiger. Deze fase kan zes weken tot negen maanden duren. De tweede fase, ‘bevroren’ fase, wordt gekenmerkt door een geleidelijke afname van de pijn, hoewel de stijfheid onveranderd blijft. Deze fase duurt vier tot negen maanden. De derde fase, de ‘dooi’, duurt vijf tot 26 maanden, en daarin keert de beweeglijkheid langzaam terug.

Een frozen schouder kan drie jaar of langer duren als die niet behandeld wordt. Pijnbestrijding en –verlichting is het eerste punt van zorg en daarvoor zal de huisarts een non-steroïdale ontstekingsremmer (NSAID) zoals aspirine of ibuprofen voorschrijven of een gewone pijnstiller zoals paracetamol of codeïne. Hoewel die in enige mate effectief kunnen zijn kunnen er ernstige bijwerkingen ontstaan zoals maagpijn, brandend maagzuur of een maagzweer. Met een vitamine B12 tekort als gevolg.

U kunt ook een verwijzing krijgen naar de fysiotherapeut, die een regelmatig schema van oefeningen zal adviseren om te voorkomen dat de schouder stijf wordt. (mocht dit al niet het geval zijn) Meestal ben je al telaat.

De orthomoleculaire therapie biedt voldoende efficiënte middelen om de ontsteking aan te pakken en de pijn en beweeglijkheid te bevorderen zonder de bovengenoemde bijwerkingen.

Hieronder heb ik voor jou een “GRATIS” e-book voor tips en voedingsadvies om van je frozen schoulder af te komen.

Download hier de “GRATIS” e-book:

Natuurlijke remedies voor gezonde botten en gewrichten

Natuurlijke remedies voor gezonde botten en gewrichten E-Book Natuurlijke remedies voor gezonde botten en gewrichten (1752 downloads)

Neem voor een persoonlijk advies contact op