28
04 '21
Wat Je Eerst Moet Weten Voordat Je Gewicht Kan Verliezen. Er worden dagelijks honderden diëten aangeboden met allemaal fantastische beloftes hoeveel je wel niet kan afvallen en hoe makkelijk dat wel niet is! De werkelijkheid ligt iets anders. Diëten hebben allemaal dezelfde nadelen en die zijn dat het korte termijn plannen zijn met het gevolg…
05
03 '20
Hormonen worden vaak geassocieerd met geslachts- en sekshormonen, maar het heeft nog veel meer functies. We hebben honderden hormonen met allemaal verschillende functies. Of het nu gaat over je stemming, je slaap, je energieniveau, de snelheid van veroudering, je spijsvertering of je gewicht. Hormonen die uit balans zijn kunnen je leven een nachtmerrie maken. In…