Welkom bij Healthy Living

Gefeliciteerd met jou besluit om jou gezondheid te herstellen. Er is tenslotte niets wat meer belangrijk is dan lekker in je vel zitten vol energie, zodat je je dingen kan doen die je wilt.

Neem even een kijkje in het programma wat je allemaal te wachten staat. Je kan het beste de opdrachten 1 voor 1 afwerken, zodat je niets over het hoofd ziet. Mocht je vragen hebben kan je die in de facebook groep Voeding-Hormonen-Overgewicht stellend dus geen zorg. Samen gaan we ervoor zorgen dat ook jij succes zal hebben en houden.

Aan het eind van het eerste hoofdstuk staat een checklijst om dit te controleren.

Voorbereiding is het halve werk. Het maakt het leven zoveel makkelijker om alles bij de hand te hebben. Zo grijp je niet mis, wat ervoor kan zorgen dat je andere dingen gaat eten dan de bedoeling is.

Zet voor jezelf een datum om te beginnen. De beste tijd om te beginnen is wanneer je tenminste 2 dagen achterelkaar vrij bent. Je moet namelijk in de buurt van een toilet blijven. Dus wel zo prettig als dit jou eigen toilet is 😉

Op naar de rest van jouw leven waar je weer iedere dag gezonder wordt ipv zieker.

Heel veel plezier ermee!

Voor degene die nog niet aangemeld zijn, kunnen dat via onderstaande knoppen doen.

Santé